Indicators on সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা You Should Know
Indicators on সকালে খালি পেটে রসুন খাওয়ার উপকারিতা You Should Know
Blog Article
ব্রেকফাস্টের পরে এক কোয়া রসুন না চিবিয়ে গিলে ফেলুন। এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে এবং সিজন চেঞ্জের সময় শরীর অসুখ করবে না।
ভাঙবে সব রেকর্ড! ধেয়ে আসছে ঘাতক ‘এল নিনো’! তছনছ হবে গোটা দেশ? জানুন আপডেট
পড়ে রসুনের উৎপত্তি হয়েছে। রসুনের এত গুণ। শরীরের সপ্ত ধাতুকে পুষ্ট করে বলে রসুনকে আয়ুর্বেদে রসায়ন বলা হয়েছে।
আপনি কি জানেন যে রসুনে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে যা আমাদের শরীরের ফ্রি-র্যাডিক্যালকে ধ্বংস করে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়। ফ্রি-র্যাডিক্যাল কোষের প্রাচীর ও ডি.
২) ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ
৫. পচন নিবারণের পক্ষে রসুনের গুণ অমৃতের
বুর্জ আজিজি হতে যাচ্ছে বিশ্বের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ টাওয়ার
যক্ষ্মা ধরা পড়লে গোটা একটি রসুনের কোয়াগুলো আলাদা করে সারাদিনে কয়েকবার খাবেন। যক্ষ্মা দ্রুত নির্মূল হবে।
রসুন সর্বত্রই সহজে পাওয়া যায়। রসুনের এত গুণ যে একে
তবে এসব অপকারিতার কাঁচা রসুন খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা ভীড়ে রসুনের উপকারিতা বেশি। রসুন মানুষের দেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পরিমিত পরিমাণে রসুন খেলে দেহের নানাবিধ উপকার পাওয়া যায়।
১৩. পুরাতন জ্বর: জ্বর ছাড়ে না; বাড়ে কমে কিন্তু একটু থেকে যায়, যাকে বলা হয় ঘুসঘুসে জ্বর। এক্ষেত্রে ৫ থেকে ৭ ফোঁটা রসুনের রসের সঙ্গে আধ বা এক চামচ গাওয়া ঘি মিশিয়ে খেলে দুই চার দিনের মধ্যে জ্বর ছেড়ে যাবে।[১]
সারা জীবন সেক্সি লুক ধরে রাখতে কি খাবেন?
বেশকিছু গবেষণায় দেখা গেছে, অতিরিক্ত রসুন গ্রহণে শরীরে ঘামের পরিমাণ বেড়ে যায়। আর অতিরিক্ত ঘাম দেহ থেকে লবণ পানি বের করে দেয় যা দেহের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
সেই জল ঠাণ্ডা করে ছেকে খাওয়ালে বাত-নাড়িতে শক্তি বৃদ্ধি হয়, মাংসপেশি বলবান হয়। বাত রোগের পক্ষে রসুন খুব উপকারী। [২] আরো পড়ুন: পিঁয়াজ বা পেয়াজ সবজির ১৭টি উপকারিতা ও গুণাগুণ
Report this page